A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e Além
A técnica de debochar de um mesmo é uma ferramenta poderosa para enfrentar os obstáculos da vida. Tal humor autodepreciativo, quando aplicado com bom senso, pode reduzir a ansiedade social, aprimorar relacionamentos e promover a confiança. Em todavia , é importante evitar o excesso, pois pode ali